變風量空調系統就是因為有優勢我們才使用，相對于其它空調形式它在以下方面存在優勢。
1、 節能
由于空調系統在全年大部分時間里是在部分負荷下運行，而變風量空調系統是通過改變送風量來調節室溫的，因此可以大幅度減少送風風機的動力耗能。據模擬測算，當風量減少到80% 時，風機耗能將減少到51%；當風量減少到50%時，風機耗能將減少到15%。全年空調負荷率為60% 時，變風量空調系統（變靜壓控制）可節約風機動力耗能78%。
2、 新風作冷源
因為變風量空調系統是全空氣系統，在過渡季節可大量采用新風作為天然冷源，相對于風機盤管系統，能大幅度減少制冷機的能耗，亦可改善室內空氣質量。
3、 無冷凝水煩惱
變風量空調系統是全空氣系統，冷水管路不經過吊頂空間，避免了風機盤管系統中令人煩惱的冷凝水滴漏和污染吊頂問題。
4、 系統靈活性好
現代建筑工程中常需進行二次裝修，若采用帶VAV空調箱裝置的變風量空調系統，其送風管與風口以軟管連接，送風口的位置可以根據房間分隔的變化而任意改變，也可根據需要適當增加風口。而在采用定風量系統或風機盤管系統的建筑工程中，任何小的局部改造都顯得很困難。
5、 系統噪聲低
風機盤管系統存在現場噪聲，而變風量空調系統噪聲主要集中在機房，用戶端噪聲較小。
6、 不會發生過冷或過熱
帶VAV空調箱的變風量空調系統與一般定風量系統相比，能更有效地調節局部區域的溫度，實現溫度的獨立控制，避免在局部區域產生過冷或過熱現象。
7、 提高樓宇智能化程度
采用DDC數字控制的變風量空調系統，可以實現計算機聯網運行，接入到樓宇自控系統中，從而提高樓宇智能化程度。
8、 減少綜合性初投資
由于增加了系統靜壓控制以及VAV空調箱等環節，設備控制上的造價會有所提高。但由于變風量空調系統可以根據冷熱負荷的分布，使送風量在建筑物內各個控制區域間平衡轉移，從而使系統的設計總送風量減少，因此可以減小空調系統的設備容量，系統綜合性初投資不一定會增加，甚至可以降低。
9、 變風量空調系統結構簡單，維修工作量小，使用壽命長。
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